その意気その意気！
若さという有限のリソースを空回りさせんためにもじっくり腰据えてな
動くのに慣れてきたらぼちぼち筋トレも取り入れるとええで
有酸素系みたいに減量を加速させることはないけど、やっとかないとダイエットの仕上がりが悲惨なことに……


ところで>>42ってあんさんやないかぁ〜いｗ