ゼロカロリーゼリー（凍らせて食べる）
おからパンケーキ
カロリーコントロールアイス　→80キロカロリー　食物繊維１０ｇ前後


これらのものを食べていれば太る方が難しい
おいしいと思えるかどうかは保証できないが