あと素朴な疑問なんだけど
皆んなはダイエットで最初は食事制限やら運動やらで大変だと思うけど
何日くらいで慣れてくる？
ダイエットの食生活を習慣にできるレベルまでいきたいから早く慣れたいんだけどね。