2ヶ月で13キロ痩せたけどなんか質問ある? [転載禁止]©2ch.net

その後5ヶ月経過したけど、通算-15キロで維持。
75キロから60キロ

ないですさようなら

こんなスレばっか

どうやって痩せたか教えろ

>>2
まぁ、そう言わずに。。

>>3
実践した者だけが痩せれます。

>>4
はい！

唐澤貴洋君係になれた？

なんでデブが普通になれただけなのにアドバイザー気分になれるのか本当に謎だ

>>6
だれ？
>>7
教えて欲しくないの？

デブがぽちゃになっただけで

普通体型の人間なんていくらでもいるわ、別に珍しくない
スーパーモデルがどうやってその体型を維持しているのか
と話ならまだしもみんなやってる事なのにわざわざスレ立ててるのは
自分が特別な能力を発揮したと錯覚してるんだろ

>>10
教えてほしくないの？？

デブなヤツは痩せたら上から目線なんだな

我慢できずに個人スレ建ててんじゃねえよハゲ
だからいつまでたってもお前はデブなんだよ

>>12
教えたくて仕方ないよー!

>>13
おかげさまでスマートな体型ですよ！

盛り上がって行こーぜベイビー！

え？言いたいの？RG？あるある言いたい？

そういうクレクレのパターンも珍しいからありだな
もっとやれ1

>>18
自演やめろハゲ

>>17
なにそれ？
>>18
よっしゃー！
>>19
ん？自演ちゃうで！

色んな事きーてくれよー！

もうすぐ理想体重ってとこまで減量進めちゃったから、もう特に聞きたいことないんだよなあ

強いて言うなら、有酸素運動と糖質制限以外で尚且つ厳しい食事制限が不要で加重スクワットという名の地獄を味わうことなく筋肉を維持できてあまつさえ金のかからない方法を知りたい

60kgになった程度でスレ建てしちゃう頭の中にちゃんと脳みそが入ってるのか知りたい

>>22
すいません。ございません。

>>23
結構凄い事やと思ってるんですけどね。。。

とりあえず、なにしたか書いたら？

なんでデブが普通になっただけなのにスレ立てようと思ったの？

もしかしてスレ立て後すぐに質問の雨嵐で
自分が偉業を成し遂げた英雄のような扱いされると勘違いしたのかな？
多分高校生ぐらいなんだろう、その年頃って何故か理由もなく自分が特別な存在だと思えるからね
もう一度客観的に自分を見つめ直すことをおすすめする
誰でもやってることなのに、自分史上最大の努力だったらか結構凄い事だと思っちゃったんだろう

-15kgはすごいことだと思うよー、>>1は誇っていいよー
知識はネット上に飽和状態だから別に聞くことはないけど…

はいはい
じゃあどうやったの？
さぞ斬新な方法なのでしょう

>>25
了解しました！
>>26
減量したには違いないやん！
>>27
図星!
>>28
ありがとうございます！！
>>29
簡単に誰でもできますよ！

皆さん、聞く準備は整っていますか？

>>31
よう、デブ

よーし聞くぞ〜

>>32
でぶちゃう！
>>33
もっと人あつめてー！

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。

アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチ●コ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチ●コの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。

アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチ●コ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチ●コの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

俺の正月の体験だ。
俺は大晦日から元日にかけて滝行を行う。
東北地方のある山地に篭り誰も知らない滝で六尺一本になって滝に打たれる。
滝は寒さで半ば凍りつきこの冬はとりわけ寒いので氷柱が何本も勃った幻想的な光景になっている。
俺は般若心経を唱えながら滝に打たれる。
零下の気温の中で冷たい水に打たれるのは想像を絶する苦痛で寒さで金玉も魔羅も縮こまっている。
明け方ブウォーという法螺貝の音がとこからともなく響いてきた。
今年も来たな。

俺は思った。

滝壷の前に山伏姿で天狗の面を被った男が現れた。
男は山伏装束を脱いだ。
六尺一本の逞しい身体が現れた。
冬だというのに肌は浅黒く濃い体毛が胸から下腹に続いていた。
男の股間は隆々と盛り上がっていた。

天狗男は六尺も解いた。
天狗の鼻のような魔羅がビンと飛び出した。
俺の縮こまっていた魔羅も鎌首をもたげ始めた。

「よ、よう。いい体してんな。お、お、俺と爽快なホモセクロスでハメ狂わねえか？」

天狗と分かってる奴に声を掛けるのは初めてで、不覚にも声が震えた。
「いいぜ。実は俺は天狗なんだ。俺のすげぇマラでヒィヒィよがらせてやるよ。」
俺の妄想では、天狗野郎はこう言う筈だった。しかし、現実は甘くない。

「なんなんですかあなた。気持ち悪い。警察呼びますよ。」

やはり駄目だったか……。
天狗野郎は俺を睨みつけると、どこかへ行ってしまった。
まだ俺自身無垢な修現者だった頃を思い出し、俺の目から涙が溢れた。

俺と六尺

身長１７１ｃｍ　体重７５ｋｇ　年齢５２歳、六尺歴３０年。
六尺常用の短髪、髭親爺。成人して以来、下着として六尺を締め込む。
尻に食い込むあの感触・前袋の膨らみ・後ろ三の色気が、俺を虜にして来た。
髭をたくわえ２０年余り、そして髭野郎は俺の股間を堅くする。

　春は祭。　御輿担ぎも、かれこれ３０年の付き合い。普段の白を、粋な浴衣生地の六尺に替え、肩に食い込む御輿の重さを味わう。

　夏は海。　丁字跡を鮮明に残そうと、年甲斐も無くお天道様と張り合う。真っ黒に焼けた躯に、赤褌の後ろ三が映える。浴衣の尻を端折って花火見物。

　秋は七輪。　焼き網で熱くうねり・弾ける松茸の大きな傘を眺めながら、未だ見ぬ六尺野郎の怒張した魔羅に重ね合わせる。

　冬は熱燗。　炭炬燵の熱さが六尺を解かせ、倅の元気を確かめる。迸る雄汁が、極楽へと誘う。
俺から六尺を取ったら 人格の半分が無くなり、髭を取ったら四分の一が、祭を取ったら残りが無い・・・

>>35
どうもです！
>>36
しつこい！
>>38
あかん！

ほかのスレでも書いたんだけど
例えば競技や学問の世界で大きな大会で優勝したり有名な賞を取った人が
どういう勉強法、練習法で達成できたのか、詳しく教えますというならわかるんだが
デブが普通になっただけなのに何故教えたがる？
自分で簡単に誰でもできますよって書いてるじゃない
誰にでも簡単にできることなのにスレ立てて教えたら英雄になれると本気で思ったの？
ダイエット板の場合なら某巨大都市や有名大学のミス○○を取った人が
その美しい体型を作り、維持するための方法といってるならわかるよ何千人から選ばれた一人だからね
スレ主って選ばれたわけでも何でもない、一般人じゃん

>>40
ホンマは教えて欲しいんでしょ❤

>>40
と、減量も出来ず、普通にもなれないただのデブが言ってます

あーためになった
さて帰るか

く。。苦しい。。。
晩ごはん食べ過ぎた。。吐きそぅ。。。

好きなものを、好きなだけ！食べる！後はちょっとした制約があります！

唐澤貴洋じゃないの？
早く唐澤貴洋君のおしめ変えて欲しいんだけど

>>46
誰の事？

過疎っててホンマに悲しい。

おはようございます。

スレ主は構って君のくだらんスレだな。

さっさと削除依頼しとけやうアホウ

>>50
どうやって痩せれたか知りたくないの？

はよかけ。話はそれからだ。
めんどくさい奴だな。

そんな奴は痩せても友達作れないぞ。

>>52
はい！
ではいきます！

一日一食！晩のみ！

続きます！

おーーい！
誰も見てないんかぁーーー？？？

ど素人だな

オーリ・ホフメクラー氏考案のウォリアーダイエットじゃないか

>>56
結果が全てだろ。。
>>57
ジェイミーオブライエン考案の幸福の一食メソッドやで。

身長と体脂肪は？
あと体の写真撮って見せて

身長173
体脂肪23→16%

結果が全てって結果出してないだろ

唐澤貴洋に喧嘩売ってるやんけ帰れよ

>>61
え？？
>>62
すいません。

ちょっと気になったんだが、ちゃんと筋トレしたんか？

その数値が正しいならやばいぞ
水分やグリコーゲンの誤差値があるから正確じゃないけど、脂肪の減少量をざっくり計算すると7kg
減った13kgの内、脂肪以外が6kg近くも落ちてるやで

>>64
筋トレ全くしなかったので筋肉も落ちてますよー！

少年老い易く、学成り難し、脂肪落ち易く、筋肉付き難しだぜ

俺も>>1と似たようなインターミッテントファスティングで減量したからやり方を否定はせんけど、筋トレ抜きは怖くてできないぞ

>>66
生活には支障ないすけどねぇー。。やっぱ体に悪いんですかね？？

もともとガッチリムチムチ体型やったんで、手足尻が細くなりタイトな服も着れるようになって嬉しい。。

Amazonのアルプロンタイムセール安すぎだな
WPI 96%で3kg6000円くらい

明日はプレーン味らしいから瞬殺される前に速攻で買えよ！
ダイエット板住民が買い占めよう

>>69
いいの？

なんか寂しい。。

今までなかったような革命的な方法を披露したならまだしも
ありふれた方法で普通になっても注目される理由がないだろ

>>1
半年後も経過必ず方向ね！
リバウンドが楽しみ

>>73
もう半年経ちました。
>>72
ぐぬぬぬ

世間で注目される人間というのは普通じゃないから
一般人が簡単には真似出来ないことをしてる注目されているんだ
ありふれたことに対しては注目されない、当然でしょ？
それは某巨大掲示板やネット上でも同じで
スレ主にとっては自分的最大ニュースだったのかもしれないけどさ
いい勉強になったよね

カラコロしすぎ

>>75
え？
>>76
かえってこいよ！
>>77
え？

相変わらず過疎。。私は酷く落ち込んでいます。

そりゃ一日一食なら仮に一回の食事で食い過ぎてもそう太らないなんてことは誰にだってわかるし、他に聞くべきこともないし
なにを話題にすればいいんだ
俺がちょいコミュ障だからなのかもしれんけど、非常に絡みづらいぞこんちくしょう

大体スレ主自身が構って欲しくて欲しくて仕方ない
様子がありあり。コミュ障とかでいつも孤立してる
からネット世界で少しでも自分に注目して欲しくて立ててるだけなんだろ。くだらねえ。
放置推奨だな。


要するに




ク ソ ス レ

放置も何もない
リバウンド一直線だな、これは
本人が痩せてリバウンドを繰り返して寿命を１年ずつ縮めるだけの話

結局、一日1食ってやつは体に悪いんだろうか？

>>83
こちらへどうぞ
↓
一日一食
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

俺は成功者

スリムカーボジェン寝る前に2包飲むと効くんだよなぁ

明日、健康診断なんで晩ごはんではなく久しぶりにお昼を食べることにしましたよ。

すぐには目に見えて体重や体脂肪が減ったり体型の変化が自他ともにわかったりはしないと思うのですが、
ダイエット始めてどのくらい経った頃に痩せてきたなと自覚できましたか？

>>88
3日目には三キロほど痩せましたから、その頃ですね。

こんなんでよくスレ立てれるな
他人の迷惑とか考えられないから話せる友達居なくてここで構ってほしくなっちゃったのね

>>90
僻んでんのん？

>>91
釜って君。おはようございます。

１日3�sの脂肪燃焼してから言えよな…(*⌒-⌒*)

このスレッドは93を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

このスレッドは94を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

こ（略

焼肉食いに行っただけで3キロ増えたわ

LAWSONのチーズメンチ食べたよ！

>>98
うまそうな単語やめてくれ

旨い物食って痩せるからこそのダイエット！
食べて痩せなきゃリバウンドの元。

おはようございます！！