>>43
だって適度な運動もしないし適度な食事量じゃないから太るんでしょ？
それを守ってりゃ太らないってことじゃん。

でも肥えて蓄積した脂肪を無くすには、肥えるスピードより遥かに遅いし精神的にキツいよ。
ある程度、身体にも食事にも負荷を掛けないと。
自然にて…