>>209
それよく聞くけどソースあるのかね。

ちなみに一年で55kg痩せるには平均して毎月−4.6kg。
これを>>1が毎月5%ずつ痩せたら不健康なのか当てはめてみた。（）内はその時点に対する一ヶ月で痩せても良いとされる5%重量

120kg（6kg）safe
115kg（5.75kg）safe
110kg（5.5kg）safe
105kg（5.25kg）safe
100kg（5kg）safe
95kg（4.75kg）safe
90kg（4.5kg）out
85kg（4.25kg）out
80kg（4kg）out
75kg（3.75kg）out
70kg（3.5kg）out
65kg（3.25kg）out

確かに後半半年は5%まで理論が正しければ身体には悪影響かもしれない。
しかし決してムリのある短期間ではない。これは正しい生活に戻した賜物じゃないのか？
>>1はどんなペースで痩せたのかそれだけが聞きたかった。一年間で仕上げたいが為に後半に5〜6kgムリヤリ落としたなら身体には悪そうだが80kg以下はゆっくり落としたんじゃないかな。
骨密度の講釈垂れだしたヤツが本当に憎い。見ず知らずの他人でも功績を讃えることができないんだろうな。