>>28
ガマン＆ガマン＆マンガ
痩せて一番変わったのはメンタルだと思う。久しぶりに会った人には100%驚かれるけど外見より精神が強くなった。
ダイエット始めたころはいい歳した大人がお菓子食べたくてマジ泣きしたわ。
モチベ維持の本や音楽、友人に支えられました。

>>29
そうですね。これからは身体を大切にして生涯メンテナンスしていきます。