ショコに使える台が無かったから昨日知ったスロージョギング(室内)をはじめたけど
ジョギングどころかウォーキングすら10分続かないのに20分余裕でできて
フォームもカロリー消費してるのかも不安だしジョギング等と違って何故かお尻にきてるけど続けられそう