一般人で痩せていて綺麗な人(二重顎が目立たず、二の腕や脚が細くて、お腹が出ていない)は健康体重より体重が少ない人が多いのでしょうか？
体調を崩したり生理が止まったりしませんか？

現在、健康体重です。二重顎でお尻や太ももがぶよぶよなのが嫌で減量を考えています。
健康的に痩せたいのですが、どのぐらいの体重を目指せば良いのか、参考にさせてください！