Twitterで、大幅に痩せた人が朝ごはんたんぱく質昼炭水化物と言っていました。
理由を知りたくて検索するとどのサイトも、朝ごはん炭水化物、お昼たんぱく質とかいてありました。
どちらが本当でしょう、
また理由はなんでしょうか？