ダイエットとは真逆の質問なんですが、該当スレを探せない見つからないので質問させてください
どうしてここに来たのかと言うと、太ってる人はたくさん食べれるからと思ったからです
もし知っていたら該当しそうな板・スレに誘導お願いします＞＜

沢山食べられるようになるにはどうすればいいんですか？という質問です
普段は一日２０００kcal（成人男性一日分程度を普通に）食べています
土曜又は日曜日に、５０００kcal程度の運動をしてますが、５０００＋２０００なんて量はどうやっても食べきれません
土日に食べきれない分は平日に３０００〜３５００をなんとか頑張って食べて取り返しています

これをゆくゆくは土日それぞれ５０００ずつの運動ができるようになりたいと思ってます
今一日に４０００とか詰め込むと消化しきれなくて胃に食物が残ってる感じがして結果便秘になって体調崩してしまいます

以上長文なってしまいましたがよろしくお願いします＞＜；