【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問138【ｺﾞｻﾞﾚ】©2ch.net

プランク始めてから脚全体を伸ばした時、片方の膝がつっかえる感じというか違和感が出てくるようになりました。
プランクのフォームは脚伸ばした状態の奴でやっています。
痛いというほど我慢できないものではないんですが、続けても問題ないでしょうか。