31歳女 165㎝ 54㎏です。元々46㎏だったので置き換えスムージーを２週間程前から始め、総カロリーは900位で抑えているのにお通じが良いだけで減量しません。運動は特にしていなく、生理前から始めたのも原因だと思われますか？