279さん
３年ほどで88キロから65キロになりました
以降５年ほどこれ以上痩せないよう気をつけてキープしています
ウエストは20歳以来の夏場76センチ
冬場はシャツインするので79センチですがガリガリです
中年男性ですが人生で今が一番身体が軽く楽です