275さん
頭の中は座禅も立禅も同じではないですか？
身体に持続的な軽い圧力をかけることにより
脳内ホルモン麻薬？が放出されいわゆる
ランナーズハイ状態に似た陶酔感または
空白感を体験するのが三昧ではないでしょうか
スワイショウ体験はまた違った開放感があります