276さん
立禅にはそもそも中身なんてないですよ
中身と言うのは人間が後付けで理由を作るわけです
座禅の流派にもなにも考えずに
ただ座っとけみたいなお寺もありますが
お寺及び宗教は人間形成とか道徳とか行儀礼儀
その他学問やらも教育する場ですから
座禅に付随させてキチンとしろキチンと座禅しろ
みたいにお寺のポリシーを先行させてしまい
気楽な瞑想からは離れてしまったように思うのですが
それはそれで何かいいこともあるのでしょう