>>281
座禅で空と言われる頭を空っぽにした状態に至るには、呼吸の仕方がかなり重要なことと、姿勢よく安定した体制が必要
俺には立禅では究極のリラックスにたどり着ける程のスキルがないってこと

立ち方がなってないってことなんだろうな