>>392
腰を反らす体勢と出尻はよくありません
あらゆる中国武術で戒められています
高い椅子に座る感覚で背中はまっすぐに保って下さい
詳しくは太極拳の起勢の格言など参考にしてください
太極拳の各流派でスワイショウ＆立禅を取り入れている
ところもありますが基本姿勢の思想はほぼ同一です
意識は故意に操作しないでください
それをしたら宗教になってしまいます
意識は自然に任せて下さい