>>130
−900kcal×40日＝−36,000kcal
−7200kcal×−5kg＝−36,000kcal
確かに理論上は可能

あと1日の消費カロリーは、食事しただけでも増えるから、普通に15時間起きてれば基礎代謝×1.2はある
基礎代謝も160cm/58kg/女で1300kcalだから、消費カロリーは1560kcalになる
（消費カロリー1560kcal＋運動240kcal）＝（食事900kcal＋減量分900kcal）

因みに240kcalの運動は、約1時間（6km）のウォーキングくらいかな
基礎代謝を下回る食事制限は、結構辛いけどがんばってね！