ウィルキンさんは糖質制限導入期を終えてからこちらに来たので、糖質制限フォーマットでの説明をしました。
せっかく糖質依存から抜けられたのですから、糖質制限続行でいきましょう。

>にくむーさまへ
ウィルキンさんに、PFC計算の方法とその意義について、ご説明差し上げてください。
これはにくむーさまの理解度チェックを兼ねています。足りないところは私が後で補足します。
理解が曖昧なところは、私への質問として投げてください。