こういう女性もいる。
ジムに長袖で、腰まであるカーディガン着てきた。
だいたい、もうこれだけで分かるが、エアロバイクやってトレッドミルで歩く。
腹筋もやっていたが、自重がもろにかかるアブドミナルボードではやらないで、負荷を軽くできるトルソーマシーンだけね。

ダンベルでのカールもやっていたけど、１キロぐらいで６０回ぐらいやってる。

これは、一人の人の姿じゃなくて、複数の特徴。

そして、ジムで見かけなくなるｗ