変な食生活せずに日本人が昔から食べてきたものを適度に食べて
適度に運動してれば気が付いたら脱クソデブしてると思うんだけどな
流行り物に飛びついたところで続かなきゃ意味がない
精々リバウンドして更にデブるのがオチだわ
結局これまでの努力は日本に帰ってきて思う存分食いまくるためだったのか
この意志の弱さこそクソデブがクソデブたる所以
痩せたければまずそのどうしようもないデブ脳から脱却するのが先だよ、肉ムーミンさん