>>449
先日女性トレーニーに話しかけらえて、鍛えられた体はカッコいいと思ったよ。
女性がいくら筋トレ頑張っても、、絶対にムキムキにはならない。その女性もそうだった。

近くのジムに太ったおばさんが、マッチョにベンチプレス、スクワットを教えられてやっていた。
指導受けるときにしかフリーウエイトやってないが、痩せてしまって来たよ。
まだまだ、細くはなってっていないけど。

おそらく、体重落とすより、カッコいい体になるほうがはるかに時間がかかると思うか。