こんな時間に汚い話だが、プチ断食狙ってた訳じゃないけど
昨日の夜8時からから今日の昼1時頃までほぼ水と珈琲、クッキー2枚しか食べなかったら
昼食後おっきい方が2回、しかも結構匂う奴が出た　これってやっぱ宿○かねえ？
体重はあまり変わってないが凄くすっきりするわ


>>117
ハム系でおなか紛らすのか　ちょっと塩分心配だけどまあご褒美も兼ねてると思えばいいねｗ
他スレで出てたあたりめとかジャーキー・茎わかめもいいかも

>>119
おにょれ幸せ太りかｗ確かにおかわりよりはチョコやなｗ
コーヒーは食前は脂肪分解、食後は美肌、みたいに効能分かれてるみたいですな
ま、まずは脂肪をどうにか…ｗ

>>120-121
うｎ、楽しまなきゃダイエットって続かないと思う
色々ダイエット試すのも落ち着きはないが、続けられる方法探すって意味でも大事かもよ

>>122
うｎ、夜中に飲むと寝れなくなるし本当取扱注意だわ
ある意味麻薬みたいなものだし毎食前に1杯まで、150〜200mlくらいまでが適量かなあ