>>405
踏み台の高さを10センチとか低くすれば膝への負担は気にするほど無い
↓こういう高さを調整できる踏み台
http://www.amazon.co.jp/dp/B003XM83T2
それでも不安なら雑誌を束ねて5センチくらいの超低い踏み台を作るとか