ダイエット始めて今日で三ヶ月きっちり。
120kgから96kgまで-24kg落としたよ。
運動は日常生活以外では一切なしで軽い食事制限のみ。

ちょっと前に体調がおかしくなったがなんとか持ち直した。
やっぱり急激に痩せるとダメだな・・・筋肉がだいぶ削げた