SNSみたいに、いいね！ボタンがほしくなるスレｗ

体重103→95
体脂肪率(同じ条件で測定)42→44
糖質制限＋筋トレ＋ウォーキング
痩せながら少し体脂肪率が上がって正直手放しに喜べない
これはとりあえず体重を減らすべき？
それとも運動量増やしながらやるべき？