作ったら？
クリスマス仕様のヘルシーメニューを考えてみるの楽しそうじゃん
食べたらダメだダメだとただ我慢を強いるんじゃなくて
楽しみながらカロリーを控える方法を考えた方がよくない？
我慢ばかりじゃ続かないよ
心を満足させつつ体重にも優しい料理を考えてみたら？