>>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄

>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった