キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ