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キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2015/08/30(日) 12:11:25.06ID:rdUQ6P86
成功者、挫折者、実行中の人誰でも
2018/05/14(月) 20:09:01.63ID:BV/sWrln
キャベツもだいぶ安くなったな
2018/05/14(月) 22:33:35.45ID:4EnIexBL
>>550
その発想が素晴らしいな
ぼくの会社で働かない?
2018/05/14(月) 22:34:04.53ID:aYddqbko
白菜でもいけるのか?
2018/05/14(月) 22:48:22.78ID:4EnIexBL
>>564
こういう二番煎じは大成しない
2018/05/15(火) 00:00:01.29ID:DXI+3Saz
過疎スレが急に賑わってる
2018/05/15(火) 04:33:35.24ID:YiJJ7wH8
食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
2018/05/15(火) 06:30:39.71ID:9t7DYq0e
その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
2018/05/15(火) 09:38:34.57ID:SBkMKoKy
酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうw
番組で言ってたけどデブ菌の好物(高脂肪・高カロリーの物)を避けるのが大事よね
2018/05/15(火) 10:47:02.73ID:7rf+CL9b
>>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
571名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 12:18:55.36ID:yPmoOTg0
キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ〜
572名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 17:24:53.95ID:7ihobmaz
新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす

少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす

そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す

胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す

超おいしいヨ
2018/05/15(火) 20:04:47.02ID:9t7DYq0e
いい加減スレチ
2018/05/15(火) 22:02:17.72ID:VDUTECkX
>>562-573

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
2018/05/15(火) 22:02:38.38ID:VDUTECkX
>>562-573

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2018/05/15(火) 22:02:56.84ID:VDUTECkX
>>562-573

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
2018/05/15(火) 22:03:20.42ID:VDUTECkX
>>562-573


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
2018/05/16(水) 08:59:34.96ID:+dWnfK6/
酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる?
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねw
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある?
579名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/16(水) 11:48:50.06ID:AEPC2esQ
>>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
2018/05/16(水) 15:56:10.57ID:+dWnfK6/
>>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80〜100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねw
2018/05/16(水) 16:28:19.94ID:xZEE286J
お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
2018/05/16(水) 17:45:20.86ID:cNQyl8sv
「酢キャベツ 料理」でググってみれば?
2018/05/16(水) 19:17:14.93ID:rmboLwBF
>>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
2018/05/16(水) 20:53:36.53ID:xkUPNSNo
酢レタスでも行けますかね?
2018/05/16(水) 21:58:29.26ID:gglUvGxF
>>579-583

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw
2018/05/16(水) 21:58:50.91ID:gglUvGxF
>>578-583


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
2018/05/16(水) 21:59:09.17ID:gglUvGxF
>>578-583

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
2018/05/16(水) 23:36:35.94ID:+dWnfK6/
>>583
持って出てるんだ
偉いな…
でも店入る前にってどこで食べるんだろw
車移動なら車の中で食べていけるね

まあわかってる時は朝多めにキャベツ食べていくぐらいしかないかなー
2018/05/17(木) 08:09:02.95ID:SfPkAViL
こっちのスレもよろしく!
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう!【原因判明】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/l50
2018/05/17(木) 19:13:47.29ID:n+0am8Gs
542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたw

やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな
2018/05/17(木) 19:22:17.73ID:n+0am8Gs
つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一〜の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねw
tps://kenka2.com/articles/1046

自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう
2018/05/18(金) 00:11:31.05ID:08o1NMjO
穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた
2018/05/18(金) 01:28:20.77ID:zN04l9c1
かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ
2018/05/18(金) 07:29:13.17ID:Mtpcg0Wr
酢が酸っぱいのは当たり前
2018/05/18(金) 09:08:15.14ID:b6TOY4Ik
モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
596名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 10:47:04.45ID:NCqy448I
>>589-595

子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
597名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 10:47:19.11ID:NCqy448I
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
598名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 10:47:32.95ID:NCqy448I
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
599名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/25(金) 06:52:29.65ID:Fw8jE6Ox
りんご酢で作るドレッシング教えて
りんご酢で酢キャベツ作ったら美味しくなくて余っちゃった
600名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/25(金) 09:22:30.98ID:6xLNapuL
>>599
そんなもん塩コショウとオリーブオイルでも入れとけよ
601名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/25(金) 13:53:13.45ID:Wt91e5pr
https://ketuatu-sageru.net/category2/enbun.html
2018/05/26(土) 15:29:31.73ID:SifyFwBB
酢キャベツ初めて三日目
元々便秘ではなく1日に一回ぐらい出てたけど、大して量食べてないのに1日三回便でるわ
生理直前にスタートしてしまったのもあるかもだけど2キロぐらい既に減った
あと酢キャベツの味が、食べれるんだけど美味しくはないから、我慢して食べてるんだからその分お菓子は食べないでおこうという自制心が今のところ効いてる
このまましばらく続けていこうと思う!
2018/05/26(土) 17:14:08.38ID:SCTO0ou5
>>599
リンゴ酢で作ってるけど自分は好き

リンゴ酢、そのまま千切りキャベツにかけて食べると
食感も味もちょっとすっぱいりんごっぽくて面白い
2018/05/26(土) 21:00:57.34ID:X8GFkFoo
キャベツダイエットって、昔は生のザク切りキャベツをそのままムシャムシャ食べるか
ノンオイルドレッシングをほんのちょびっと使ってあくまでも生のままを食べる、ってのが定石だったのに
今はりんご酢なんか使ってOKなのか、ちとビックリw
2018/05/26(土) 21:42:19.87ID:4qmknZS3
そう。で?
2018/05/26(土) 22:56:11.63ID:1J/k322N
マヨネーズかけてうまうま
お腹の調子も良くなったよ
2018/05/27(日) 00:19:07.09ID:ZFlJnJVy
>>604
酢もダイエット食だし何の問題が
2018/05/27(日) 14:01:03.39ID:F4LCBHqz
>>604
ノンオイルドレッシングとリンゴ酢と
どっちのがダイエットにも健康にもいいかわかんない?
2018/05/27(日) 16:06:00.94ID:0PNGzljV
基本の分かってないバカばっかだな
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ
万年肥満バカ低脳デブスども
2018/05/27(日) 17:26:21.67ID:+0dzdI9K
>>609
あえて言うけど、そういう奴だからこそ、ダイエットスレ常駐なわけでw
2018/05/27(日) 18:23:14.29ID:527iJNpx
>>609
>>610
自演乙
タヒねよ、バーーーーカ
2018/05/27(日) 19:38:27.82ID:vk4F3eLs
>>610
でもこれホントだよねw
2018/05/27(日) 22:45:25.68ID:F4LCBHqz
ハイハイ自演乙
2018/05/28(月) 12:22:54.55ID:dPn3qZ4J
自演自演いうやつって、自分がいつも自演してるからだ、って聞いたわ
2018/05/28(月) 13:14:46.35ID:GUEfFEcL
ザワークラウトも植物性乳酸菌からおすすめ
刻んだキャベツに天然塩まぶしてそれを瓶に詰めて放置で自家製ザワークラウトのできあがり
2018/05/28(月) 14:09:21.01ID:hb8wPRlu
ザワークラウト美味しいよね
色んな料理や付け合わせにも使えて便利
2018/05/28(月) 16:27:04.23ID:6xWUM+rX
美味いなんて言いながらやってっからテメェは痩せねーんだろバカか
2018/05/28(月) 18:13:16.27ID:2QMK3Xnz
何か粘着物がいる
2018/05/28(月) 19:50:21.72ID:4HjKiXB5
メンヘラだよねぇ
2018/05/28(月) 23:07:04.54ID:v7kvEnWw
デブメンヘラーとか生きている価値が微塵も見出だせないな
2018/05/29(火) 03:05:51.33ID:oANqiwhx
なぜこんなにスレ伸びてるんだ
テレビで取り上げでもされたのか
2018/05/29(火) 08:18:44.93ID:3uwTwTjU
>>621
そだよー
2018/05/29(火) 10:21:12.46ID:nLMZUMN+
おかしな荒らしが居着いたんだよ
2018/05/29(火) 13:10:16.50ID:piCzFMFL
荒らしとか全然見えないから気付かなかった
2018/05/29(火) 22:26:14.96ID:klfDx4gI
寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね!!
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったwww
2018/05/30(水) 07:35:23.64ID:pBjuc7Pm
>>625
ん?何作ったの?
627名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/30(水) 12:42:29.60ID:/64rVaPy
たぶん酢キャベツじゃない?
自分も毎食たべてるけど普通に美味しいけどな
まぁ元々酸っぱいもの好物だからかもしれんが
もし酢キャベツのこと言ってんなら、リンゴ酢で作ると酸味少なくて良いよ
肌とかにも良いし
2018/05/30(水) 14:06:37.53ID:uo4eut0s
酸っぱいのが苦手な人はレンジなどで一度温めてから冷まして食べると良いと
上の方に書いてあったよ。
2018/05/30(水) 15:01:12.00ID:YdFWKYWH
>>625
わかるー!
食べれるんだけど、食べ終わると軽く気持ち悪くなってその後のご飯がすすまないw

>>627
リンゴ酢で酢キャベツって味どうですか?
リンゴ酢薄めて飲んだりは過去にしたことあったけど、キャベツと合うかなあと疑い気味。。
美味しいお酢系とかだとすごく美味しく仕上がるけど毎食使うのはちょっと色々はいってるだろうから気になるしなー
2018/05/30(水) 16:49:06.65ID:iC2L358Q
気待ち悪いってひとさ、ちゃんと衛生管理やってる?
傷んでるんじゃないの?
2018/05/30(水) 16:57:16.42ID:YdFWKYWH
>>630
その可能性は考えてなかった…!
でも半玉づつ作っていて、大体半日寝かせたあと
3食ごとに食べてるから2日ぐらいでなくなってしまうし
綺麗な箸で取り出してるし、痛む要素なさそうなんだけどなー

気持ち悪いのは、酢を大量摂取してるせいかと思ってた
取り出す時に一緒についてきた汁も体にいいはずと思い飲むし
これがダメなのかな?

次作る時は一応もっと衛生管理厳しく作成してみます!
2018/05/30(水) 18:03:01.74ID:tcXUixFe
一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら?
2018/05/30(水) 18:03:04.01ID:fVP4At5E
気持ち悪くなる人はしっかり噛んで食べてる?
あんまり噛んでないのなら唾液が少なくてで酸が中和されてないんじゃないだろうか?
2018/05/30(水) 18:04:42.80ID:ammkKmnM
重曹をパラパラ〜ので気持ち悪くなくなるよ
2018/05/30(水) 18:07:02.86ID:tcXUixFe
一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら?
2018/05/30(水) 18:12:30.34ID:9fWOztRw
酢キャベツはもう調味料として使ってるわ
そのまま食べるの飽きた
胸肉と蒸すと酢の効果で柔らかくなるし酸味も和らぐ
中華系のスープに入れて一味振っても美味しい
効果はそのまま食べてる時と変わらない感触
637名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/30(水) 20:05:19.62ID:Gnrtq82J
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
638名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/30(水) 20:05:39.64ID:Gnrtq82J
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w


「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
2018/05/30(水) 20:05:40.63ID:pBjuc7Pm
>>627
寝かせてってあったんで酢キャベツか乳酸キャベツかどっちかなーと思って

原案のセンセも酸っぱいのが苦手な人はリンゴ酢でって推奨してるよ
でも結局あの方は調理師ではなく教授なんだよね
作ってみるとキャベツ半玉に酢200ってのは必要量じゃなくて
キャベツが浸る量なんだろうなと思うよ
そもそも酢の一日の摂取量って大さじ1〜2程度で
多すぎる摂取は胃が荒れるので良くないとされてる
塩の量も多いと思う
1週間もたせるなら必要かもだけど普通は2日で食べ切るし
ジップロックやビニール袋で空気抜いて作る場合
酢は半量、塩も2/3以下でいいと思う
それで作った方が味も美味しくて自分は続くよ
加熱するよりは必要な栄養が摂取出来てると思ってる

後、一度作ってみたんだけど
昆布のかけら少し加えると多少味がまろやかになるよ

完全にアレンジしまくりな方法なのでレス無視して貰っても結構です
640名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:05:55.70ID:Gnrtq82J
ビチクコビトジジイw

なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw
641名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 20:06:13.40ID:Gnrtq82J
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
2018/05/30(水) 21:40:46.71ID:aS6bvWX9
>>627
イオンのプライベートブランドのリンゴ酢は、原料が中国産りんごだから気をつけてね
買わないで
2018/05/30(水) 22:01:09.44ID:G2+f2H8K
セブンのサラダ用の洗わなくてそのまま食べれる千切りキャベツ100円を4袋ジップロックの大きな袋にぶちまけて
セブンの穀物酢一本89円(?)500mlだばーーっと全部入れて冷蔵庫入れて1週間から10日なのを
お茶碗一杯分くらい食べたら酸っぱすぎてピリピリするし刺激強すぎて胃酸のひどい感じで気持悪くなった
2018/05/30(水) 23:44:19.57ID:5HzSzIPE
納豆とかキムチ混ぜたり、腹減ってる時はさば水煮缶混ぜて誤魔化してるわ
2018/05/31(木) 03:09:27.23ID:agUkruxb
酢キャベツとゆで卵刻んでマヨネーズと和えてタルタルソース作ってブロッコリーとかアスパラにかけるとうますぎ
2018/05/31(木) 03:26:25.24ID:hFyCTuA7
>>645
それは流石にダイエットならんわ
2018/05/31(木) 03:43:16.67ID:DQCbmJzx
丼いっぱいくらいの量作っても300kcalくらいだよ
2018/05/31(木) 07:23:58.21ID:vTqVvriE
普通のタルタルソースよりカロリー低ければ使えるんじゃない?
2018/05/31(木) 07:36:46.16ID:VaA0VBdM
他に食べないなら別にいいだろうけど
2018/05/31(木) 08:40:50.52ID:66T8XX9r
糖質制限的にも悪くない
便秘予防になるし
2018/05/31(木) 10:56:52.89ID:WzA/62Q4
知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは?って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
2018/05/31(木) 10:57:07.13ID:hFyCTuA7
>>647
この時点でダイエット失敗してるよ…
653名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 14:23:29.08ID:ejOIVwdr
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
654名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 14:23:53.80ID:ejOIVwdr
ビチクコビトジジイw

なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw
655名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/31(木) 14:24:20.34ID:ejOIVwdr
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
2018/05/31(木) 23:49:30.52ID:MIHYPWzR
千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
2018/06/01(金) 09:09:14.52ID:1+7leF9l
>>652
ID:hFyCTuA7 うざ
2018/06/04(月) 22:21:06.11ID:fGTqeuQI
酢キャベツ芸能人でもやってるみたいね
2018/06/05(火) 19:44:58.55ID:/Dmc+cb9
生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる

ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
2018/06/05(火) 21:04:55.84ID:o1IvqRbY
二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
2018/06/05(火) 22:35:38.85ID:gA6FIXQY
酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
662名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/06(水) 10:26:24.65ID:IEsFdxWi
>>656-661

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
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