>>922
2、3キロだと誤差範囲だけど、6キロは凄いかもね
一気に落とすと老後に骨密度とか下がって苦労するから体調気をつけてね
でも、キャベツダイエットしてるあたしより健康診断てコレステロールで引っかかって
食事を和食に切り替えて間食と酒を一切やめた兄の方が順調に早く痩せてるから
結局は摂取カロリーの問題なような気もして来ている