クラッシックバレエ真面目にやるつもりなら
筋肉ないと話にならないよ？
筋肉は脂肪よりずっと思いんだから、体重なんて見せかけの数値を追ってもムダ。
毎日の柔軟の他にもちゃんと筋トレして、栄養学きちんと勉強することだね。
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