もう辛いよ…
ちょうど10日目
体重計に乗って減っているとモチベーションが上がるのに、
停滞期はモチベーションが上がらないから挫折してしまいそう
しかしここで諦めたらダメだよね
>>11
空腹感と必死に戦っても体重が減らないって辛いよね
私はおからクッキー食べてるよ
停滞期Part11 ホメオスタシス・恒常性 [転載禁止]©2ch.net
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2015/09/16(水) 15:59:49.89ID:CCZ9rec/
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