約5ヵ月間で95kg→71kg　今も王道ダイエット継続中
1kg/週体重が減っていく感じだったのに
ここ3週間ほど体重・体脂肪に変化が見られない
5ヶ月間スルスル落ちてきてたのですごい戸惑ってる…
丁度3週間前から人生初の便秘とひどい立ち眩みがでるようにもなってる
これが噂の停滞期ってやつですか？
チートとかいうのしたほうがいいのかな？