春からダイエット始めて順調に落ちてたのに夏から二か月も停滞
ジムにも行きカロリー計算もしてるのに減らない

停滞期は必ず抜けるからそのままにしておけという説明を見て一か月、なにも変わらず
さらに一か月、チートかましても変わらず
むしろこの二か月で微増
浮腫んでるし大も小もダイエット順調だった頃に比べて減った

いっそ脂肪燃焼スープダイエットを一週間やったらデトックスされて2kg減

さらに約一週間、天気が気持ち良いのでちょいちょいチャリ一時間以上をギア一番重めで快走
昼は普通、夜は基本キャベツのみにし食物繊維に気をつけたらまた1kg近く減った

デトックスに毎月一回下剤飲んでたけど一回じゃダメだね
一週間長くデトックスしたのがお腹の中完璧に掃除されたのかも
下剤一週間飲めって意味じゃなくて脂肪燃焼スープダイエットが良かった
また停滞期入ったらやるかもしれない