自分も2ちゃんねるで誰の役にも立たない独り言レスをよくしちゃうけど、棚に上げて言わせて頂くと、
このスレ的には現在の自身の身長・体重・体脂肪率も書いといてくれないと、あまり参考にならないよね…
凄く肥っている人と、既に体脂肪率がアスリートやモデルレベルの人とでは何もかもが違いすぎるから。
肥ってる人は正直何やっても簡単に落とせるし