日曜にチートやってみたって書いた者だけど、今朝チート前の体重には戻ってた。チートの翌朝は2㎏増してたけど…
さて、明日から停滞期脱出出来れば良いんだけどな…

チートは週一とかでした方が効果的なのかなぁ？