実はどこかに勘違いがあって、カロリー計算が間違ってたりしませんか?
厳密に計算して毎日600kcalしか摂っていないならかなりのペースで体重が減るから
間違いなく停滞期に入りますね…。 停滞期を抜けるまで辛抱強く600kcal生活を続けるか、
チートデイを入れて停滞期を打破してください
停滞期Part11 ホメオスタシス・恒常性 [転載禁止]©2ch.net
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69名無しさん@お腹いっぱい。
2015/09/24(木) 13:03:26.09ID:UpHdYm/m■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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