同じ年代ですでに成果を出している方のアドバイスを頂けてとても嬉しいです。

今まで食事のみを減らす間違ったダイエットで失敗を繰り返してきたので、今回こそ停滞期にめげず続けようと思います。
とにかく3ヶ月は続けることですね、先は長いですが、お互いに頑張りましょう！本当にありがとうございました！