>>280
だから量によるよ
それこそきゃべつの糖質ガーで葉野菜の糖質も排除して
脂肪便出さずに大量のバターをきっちり消化吸収できて
体調不良起こさない、体質的な才能に恵まれてるのかどうかと

私の感覚では、バター大量摂取でF8〜9割、Pも制限させる古式ゆかしいケトジェニックダイエットと
導入期以降の糖質50〜130g/dayでRS摂取して腸内細菌叢に酪酸つくらせるのとで
短鎖吸収量＆自前の体脂肪からのケトン産生効率は五分五分ぐらいに思えるね