>>143
ホエイは水割りの方が良いぞ
牛乳割りは吸収が遅くなるから、寝る前とかに良いかも
ダイエット初めて5日目なんだけど [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/01/29(金) 01:42:58.22ID:H2p6D215
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