>>248
パサパサは治ったけど髪質悪くなっちゃったw
肌荒れも酷い時期あったなあ、フェイスラインや額が赤ブツブツ
定期的に汗疱や発疹が出たりしてたけど、生活習慣整えたら出現率下がったよ
そうだよね、習慣にすることが何よりだよね
これは自分にも言い聞かせてるよw

お土産、保存出来るものは保存したり、お裾分けしたり
おかきは白米と置き換えたり(油分塩分も考慮しつつだけど)