>>345
ビルダーには、間食やめられないなら一回の食事を減らして、食事回数を増やすように言われました…
でも、それって大抵の働いてる人には結構ハードルが高いような…

チューペットとかは無難だよねぇ
チョコとかかかってるアイスに関しては、結構な割合で地雷だけど

どか食い衝動は本当に害悪で、太るのは一気なんだなーと思い知らされる。。