そう言えば私もパンは自分から寄り付かないようにしてるよ
カレーパン、焼きタイプなら大丈夫なんじゃないかな？
最近はドイツパンタイプっていうのかな？かなりヘルシーなパンの選択肢も増えたみたいだけどねえ

昨日バタバタしてたらアルコール飲みそびれてwこの調子で控えてみようと決意w
浮腫も気になるし