【参加表明】
初参加
151cm、2/1朝の体重54.5kg、体脂肪率 28.5％
昨年7月からダイエット開始時は恥ずかしながら70kg
1月は1回だけ53kg台を見たきり54〜55kgでウロウロ
3月末までに49kg台を見られるよう頑張ります

2/2 起床時　54.9kg、28.6％　orz

40kg台を目指すスレにも書き込んでみましたが
あちらは誰が誰か分からないようで
こちらに移動することにしました。

・MECで15kgほど落としましたがハタチ頃の体重に近づいてきて1月は停滞気味
・MECにこだわらず糖質制限を継続
・激しい運動は医者から禁止されてるので寝る前のスクワット