その友達に今の気持ち伝えてみれば喜んでくれるよ
会ったときに痩せたことに気付いてもらえたら嬉しいよね

糖質制限じゃなくて今のままで良いと思うけど
付け加えるなら水をこまめに飲む・早寝早起き・家事とか積極的に動くことかな

水分は塩分排出・内臓の負担軽減・脂肪燃焼なんかに必要だから
がぶ飲みじゃなくて少しずつ沢山飲む感じで睡眠時間も7時間以上はとりたいね
習慣になってくると辛くなくなるからそれまでの辛抱