それぐらい全然大丈夫
食べたい物をこうしたらダイエット食として食べられる
ってな風に工夫すると楽しく料理できるよ

意志が強いんじゃなくて全く食べないよりも
食べたい時は少しだけ食べるっていう選択だよ
もちろん総カロリーの制限内でね