スレを読み直していて思ったのですが
せっかくアドバイスをいただいたのに
やっていないことがたくさんありました

・9号のカッコいい服を買って部屋に飾る
・切り干し大根の煮物を作る
・豆腐、おから料理を作る
・代謝について勉強する
・日本食品標準成分表を買って栄養について勉強する

他にも抜けていることがたくさんありそうです
全部いっぺんにはできないかもしれませんが
少しずつ実行していきたいです