>>467
最初に食物繊維をいっぱい食べると血糖値がゆっくり上昇するので
腹持ちがよくなります
【メンヘラ】やせたい【巨デブ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/03/02(水) 11:42:20.08ID:+1U/XwAV
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